Mentaal trainen

door | jun 17, 2020

Wees creatief Geef jezelf de uitdaging om een maand lang steeds een andere warming-up te geven. De fysieke werkvormen die voor jullie sport belangrijk zijn laat je er uiteraard in terug komen, maar de manier waarop je het aanbiedt is afwisselend. De warming-up is 15...

Warming up

door | jun 17, 2020

‘Sportplezier is het belangrijkste voor kinderen’ ..  roepen we met z’n allen. Terwijl sport met regelmaat onplezierig is door blessures, buiten de selectie vallen, in de kou en de regen trainen. Sport biedt een briljante omgeving om te leren omgaan met...

Spelregels

door | mei 7, 2020

  Persoonlijke code De inlogcode is een persoonlijke code, die alleen voor jou bedoeld is. Wanneer jij actief en structureel traint, zal je het verschil gaan merken. Er wordt van je verwacht dat je de inhoud zelf vertaalt naar jouw trainingsgroep en sport....