door admin | jun 17, 2020
“Veel trainers willen zelf de glans halen van goede prestaties.” – Marjan Olyslager, Atletiek Trainingscentrum Rotterdam (On)zichtbare druk Jonge sporters leggen de lat soms heel hoog en zijn heel kritisch op zichzelf. Misschien ben jij dat ook?...
door admin | jun 17, 2020
De scheidsrechter maakt een fout, wie reageert er in jouw team? Balans GAS en REM Optimaal is een balans tussen GAS en REM. Je sporter toont zich gedreven, maar houdt zich ook aan zijn plan. Hij gebruikt zijn; Emotionele brein (gas): Emotie, beloning, gedrag,...
door admin | jun 17, 2020
Een trainer merkte op dat er geen energie in zijn team zat. We vroegen de sporters: “Wat kunnen wij doen om jullie in beweging te zetten?” De sporters kwamen met allerlei ideëen. Toen ze deze oefeningen deden was er meer beleving, meer intensiteit. Daarna kregen ze...
door admin | jun 17, 2020
‘Sportplezier is het belangrijkste voor kinderen’ .. roepen we met z’n allen. Terwijl sport met regelmaat onplezierig is door blessures, buiten de selectie vallen, in de kou en de regen trainen. Sport biedt een briljante omgeving om te leren omgaan met...
door admin | jun 17, 2020
Gebruik je jouw zintuigen (ogen, oren) of maak je er een verhaal van in je hoofd (denken)? Ga eens observeren in plaats van direct adviseren. Gewoon kijken naar de sporters en vraag na afloop hoe zij het beleeft hebben. Hoe vaak doe je dat? We stoppen jonge sporters...
