Nut

Als je naar een wedstrijd gaat, wil je toch winnen? Taak of ego Hoewel we met z’n allen hard roepen dat sport om plezier draait, kun je niet om het competitieve element heen. Bij sporten wordt gemeten wie de snelste is, het verste springt, het mooiste beweegt of de...

Nut

Trainen van pubers Het is hard werken wanneer je pubers traint. Zowel thuis als bij jou in de training gaan sporters hun grenzen opzoeken. De puberende sporters veranderen in hoog tempo fysiek, hormonaal en cognitief (leervermogen). Soms kan je om hun gedrag lachen,...